保育園の着替えでおすすめの服は？避けたい服も保育士目線で解説

保育園では「着替えやすさ」と「安全性」が大切

保育園では、毎日何度も着替えをします。

汗をかいたときや水遊び、食事で汚れたときなど、子どもが自分で着替える機会も少なくありません。

「かわいいから」「おしゃれだから」と選んだ服が、実は子どもにとって着替えにくかったり、安全面で心配だったりすることもあります。

私は保育士として約10年間、多くの子どもたちの着替えを見守ってきました。

その経験から感じた保育園におすすめの服と、できれば避けたい服を紹介します。

保育園の服選び｜おすすめの服・避けたい服一覧

まずは、保育園で着替えやすい服と避けたい服を一覧にまとめました。

ここからは、それぞれの理由を詳しく解説します

保育園では、子どもが「自分でできた！」と感じられる服がおすすめです。

例えば、

このような服なら、自分で着替えやすく、思い切り体を動かして遊べます。

「冬だからたくさん着せなきゃ。」と思うかもしれません。

しかし、保育園で子どもたちはたくさん体を動かします。室内でも走ったり、体操をしたり、大人が思っている以上に運動量が多いです。

厚着をしていると汗をかいたままになり、汗が冷えて体を冷やしてしまうこともあります。また、体温調節が未熟な乳幼児は、厚着が原因で暑くなりすぎてしまうこともあります。

そのため保育園では、薄手の長袖Tシャツやトレーナーを重ね着して、気温に合わせて調節しやすい服装がおすすめです。

ジーパンは生地が硬く伸縮性が少ないため、小さな子どもにとっては脱ぎ履きが難しい服の一つです。

特にトイレを急いでいるときや、お昼寝後の着替えでは時間がかかってしまうことも。

保育園では、ウエストゴムで柔らかい素材のズボンがおすすめです。

前開きのポロシャツやシャツは、ボタンの開け閉めが難しい子もいます。

指先の動きがまだ発達途中の子どもにとっては、毎日の着替えが負担になることも。

ボタンの練習になる場面もありますが、毎日の保育園生活では頭からすっぽりかぶれるTシャツの方が、自分で着替えやすくおすすめです。

首の後ろにボタンが付いている服は、自分では手が届きにくく、子どもだけで留めたり外したりするのが難しいことがあります。

「自分でやってみたい！」という気持ちを大切にするためにも、ボタンのないデザインを選ぶと安心です。

フード付きのパーカーやトレーナーは、保育園では避けるようお願いされることがあります。

遊具にフードが引っかかったり、友だちが遊びの中で引っ張ってしまったりすると、転倒やけがにつながる恐れがあるためです。

安全に過ごすためにも、フードのないトレーナーがおすすめです。

ビジューやスパンコールなどの装飾は、遊んでいるうちに取れてしまうことがあります。

小さな子どもが口に入れてしまうと、誤飲につながる危険性もあります。

また、立体的な飾りは遊具や友だちの服に引っかかることもあるため、保育園ではシンプルなデザインの服が安心です。

フードの紐や飾り紐は、遊具や家具に引っかかったり、首に絡まったりする危険があります。

安全面を考え、紐の付いていない服を選ぶのがおすすめです。

保育園の服選びでは、「かわいさ」だけでなく、「子どもが自分で着替えやすいか」「安全に過ごせるか」も大切なポイントです。

子どもが自分でできることが増えると、自信にもつながります。

毎日の保育園生活が楽しく、安心して過ごせるように、お子さんに合った服を選んであげてくださいね。

※保育園によって服装のルールが異なる場合があります。入園前や進級時には、園からのおたよりや説明を確認しておくと安心です。